Phòng 3 bệnh, tuân thủ 4 điều, cả năm tràn trề sinh khí, từ trên xuống dưới cả người đều khỏe mạnh hơn

Bắt đầu từ hôm nay, cần phòng ngay 3 bệnh:

Phòng bệnh nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là tình trạng người cao tuổi thường xuyên mắc phải vào mùa đông. Căn bệnh này đang có tốc độ trẻ hóa nhanh chóng. Với những người thường xuyên stress, áp lực, căng thẳng… thì không thiếu những ca bệnh dưới 45 tuổi.

Đặc biệt, trong thời tiết rét lạnh, cơ thể con người bị kích thích bởi nhiệt độ khiến mạch máu co lại, dễ gây thiếu máu cục bộ cơ tim và thiếu oxy, sinh ra các cơn đau thắt ngực.

Để phòng bệnh, chúng ta nên chú ý đến việc chống lạnh và giữ ấm, nhiệt độ trong nhà cần được kiểm soát ở mức tối thiểu khoảng 18°C vào mùa đông.

Nếu sức khỏe của bạn đã có vấn đề về lipid máu, huyết khối, các bệnh mạnh vành hoặc tim mạch thì càng nên đi khám, sử dụng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ để tránh những tai biến ngoài ý muốn.